เชื่อว่าหลายท่านคงเคยเกิดคำถามขึ้นในหัว ว่าทำไมบางคนที่ดูแลผิวหน้าตัวเองอย่างดีกลับประสบปัญหาสิวขึ้น ผดขึ้น แต่กลับกันที่บางคนไม่ได้ดูแลผิวอะไรมากมาย แต่ใบหน้ากลับไร้สิว ไร้ผด ส่วนหนึ่งเป็นเพราะสภาพผิวของบุคคลนั้นมีความแข็งแรงเป็นพื้นฐานอยู่แล้ว ดังนั้น การฟื้นฟูผิวหน้าให้กลับมาแข็งแรงจึงเป็นรากฐานสำคัญของสุขภาพผิวที่ดี
ผิวแข็งแรง คืออะไร
ผิวแข็งแรง คือ ชั้นโครงสร้างผิวของผิวชั้นบน (Stratum Corneum) มีความแข็งแรง สุขภาพดี โดยโครงสร้างชั้นผิวบนนี้ ประกอบไปด้วยเซลล์ผิวหนัง คอร์นีโอไซต์ (Corneocyte) เรียงตัวกันอย่างหนาแน่นและถูกห่อหุ้มด้วยชั้นไขมัน (Lipid bilayer) ทำหน้าที่คล้ายกับก้อนอิฐและปูนที่คอยเชื่อมเซลล์แต่ละเซลล์ให้ยึดเกาะกันอย่างเหนียวแน่นและไม่เกิดช่องว่างระหว่างเซลล์ และชั้นโครงสร้างผิวนี้เปรียบเสมือนเกราะป้องกันผิว (Skin Barrier) ที่ป้องกันไม่ให้สิ่งสกปรก มลภาวะ หรือเชื้อโรคต่างๆ เข้าสู่ผิวได้ ปัญหาสิว ผดผื่น จึงไม่มีเข้ามากวนใจ อีกทั้งยังเป็นตัวช่วยกักเก็บความชุ่มชื้น เก็บน้ำใต้ชั้นผิวได้เป็นอย่างดี ผลลัพธ์คือผิวจะสวยใส เปล่งปลั่ง ดูมีน้ำมีนวล ไม่แห้งกร้าน ในเวลาเดียวกัน
ลักษณะของผิวแข็งแรง
ผิวมีความชุ่มชื้น (Skin moisture)
ผิวที่แข็งแรงควรมีความชุ่มชื้นอย่างสมดุล ไม่ว่าสภาพอากาศหรือสิ่งแวดล้อมเปลี่ยนแปลงมากแค่ไหน ผิวจะมีการกักเก็บความชุ่มชื้นภายใต้ชั้นผิวพร้อมป้องกันไม่ให้ระเหยออกไป และสร้างความชุ่มชื้นได้เอง ผิวจึงไม่เกิดอาการแห้ง คัน ลอก เป็นขุย แต่ก็ไม่มันจนเกิดการอุดตันของผิว สังเกตได้ว่าผิวจะดูนุ่มเด้ง ดูอิ่มน้ำ แต่งหน้าเมคอัพติดทน ไม่หลุดระหว่างวัน
ผิวมีความเรียบเนียน (Skin smooth)
ผิวที่เรียบเนียน เป็นผิวที่เมื่อสัมผัสบนใบหน้าจะรู้สึกไม่ขรุขระ ไม่มีเม็ดผื่น สิวผด มีความเรียบเนียนจับแล้วไม่รู้สึกสะดุด ลื่นมือ ชวนให้สัมผัส
ผิวมีความกระชับ (Skin tightening)
ผิวที่มีความกระชับ จะทำให้ผิวเต่งตึง ไร้ซึ่งริ้วรอย ความเหี่ยวย่น ไม่หย่อนคล้อย แสดงให้เห็นว่าภายในร่างกายเกิดการสร้างคอลลาเจนและอีลาสตินอย่างสม่ำเสมอ
สีผิวสม่ำเสมอ
สีผิวที่สม่ำเสมอกัน คือ ไม่ว่าจะมีสีผิวแบบใด ต้องเป็นสีผิวสม่ำเสมอเท่ากันทุกอณูผิว ไม่มีความหมองคล้ำ รอยดำรอยแดง เป็นสัญญาณของผิวที่แข็งแรง ไม่ถูกทำร้าย มีเกราะป้องกันชั้นผิวอย่างดี
อาการของผิวไม่แข็งแรง
- ผิวขาดน้ำ ขาดความชุ่มชื้น เป็นขุย หน้าลอก
- ผิวไม่เรียบเนียนเสมอกัน มีความขรุขระ ไม่เรียบเนียน
- ผิวที่เกิดสิวขึ้นบ่อย แพ้ง่าย
- ผิวที่เกิดริ้วรอย ความหย่อนคล้อย
- ผิวหมองคล้ำ ไม่สดใส มีรอยดำรอยแดง
ผิวหน้าไม่แข็งแรงเกิดจากอะไร
ปัจจัยที่ส่งผลต่อสุขภาพผิวหน้า ที่ทำให้ผิวหน้าอ่อนแอ ไม่แข็งแรง มีดังนี้
อายุ/ช่วงวัย : เป็นปัจจัยที่หลีกเลี่ยงได้ยาก เนื่องจากอายุยิ่งเพิ่มขึ้น ร่างกายก็ผลิตคอลลาเจน อีลาสติน ได้น้อยลง และความหนาแน่นของไขมันในชั้นผิวก็ลดลงด้วย ทำให้ความชุ่มชื้น ความยืดหยุ่นของผิวลดลง เกิดปัญหาผิวต่างๆ ตามมามากมาย
สภาพแวดล้อมภายนอก : สภาพอากาศและมลภาวะ เป็นตัวแปรสำคัญที่ทำให้ผิวอ่อนแอลง เช่น แสงแดด ฝุ่น ควัน โดยเฉพาะฝุ่นละอองปนเปื้อนอยู่ภายในอากาศ มีอนุภาคเล็กกว่า 10 ไมครอน ก็สามารถเข้าแทรกซึมสู่ผิวและเกิดปฏิกิริยาออกซิเดชั่นกับผิว ทำให้ผิวอ่อนแอลง เกิดความหมองคล้ำ ไม่สดใสได้
การขาดน้ำและสารอาหาร : สุขภาพผิวที่ดีต้องมาจากภายในร่างกายด้วย ถ้าหากร่างกายไม่ได้รับสารอาหารและน้ำอย่างเหมาะสม ผิวก็จะขาดวิตามิน แร่ธาตุ ความชุ่มชื้น ไปหล่อเลี้ยงฟื้นฟูผิว ทำให้การทำงานในการผลิตคอลลาเจน อีลาสติน และสารต้านอนุมูลอิสระลดลง ผิวจึงอ่อนแอลงได้
พฤติกรรมทำร้ายผิว : การดื่มเหล้า สูบบุหรี่ นอนดึก ก็เป็นปัจจัยอีกหนึ่งอย่างที่ทำร้ายผิวได้ มีสารพิษที่เข้าไปทำร้ายเซลล์ผิว ทำให้เซลล์ผิวตาย ขัดขวางกระบวนการการสร้างคอลลาเจนและกระบวนการนำสารอาหารเข้าสู่ผิว ทำให้ผิวอ่อนแอลง เกิดความหมองคล้ำ หยาบกระด้าง
สุขภาพจิตใจและความเครียด : เมื่อร่างกายเกิดความเครียด ก็จะหลั่งฮอร์โมนคอร์ติซอล (Cortisol) มีผลต่อการกักเก็บความชุ่มชื้นของผิว ทำให้ผิวแห้ง เกิดเป็นสิว ความหมองคล้ำ ผิวหน้าไม่สดใส
วิธีฟื้นฟูผิวหน้าด้วยตัวเอง
ดื่มน้ำให้เพียงพอ : การดื่มน้ำจะช่วยฟื้นฟูผิว เพิ่มความชุ่มชื้น อิ่มน้ำ ผิวพรรณเปล่งปลั่ง สดใส
ทำความสะอาดผิวหน้าอย่างหมดจด : ผิวที่สะอาด จะไม่สะสมสิ่งสกปรก จนทำให้ผิวอ่อนแอและเกิดสิว
บำรุงผิวด้วยสกินแคร์ : เลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับผิว และปัญหาผิวที่กำลังเผชิญอยู่ เช่น ถ้าผิวมัน ควรเลือกผลิตภัณฑ์ oil-free
ปกป้องผิวจากรังสี UV : หมั่นทาครีมกันแดดทุกวันก่อนออกจากบ้านอย่างสม่ำเสมอ เพื่อป้องกันผิวจากแสงแดดและแสงจากหน้าจอ
ผลัดเซลล์อย่างน้อยสัปดาห์ละ 1 – 2 ครั้ง : การฟื้นฟูผิวให้ดูดีขึ้น ควรมีการสครับผิวบ้าง เพื่อผลัดเซลล์ผิวเก่าออกและเผยผิวใหม่ที่กระจ่างใส
แนะนำทางเลือกฟื้นฟูผิวให้แข็งแรงกับ Amarante Signature Treatment
สำหรับผู้ที่สนใจอยากฟื้นฟูผิวให้แข็งแรงอย่างล้ำลึก ตรงกับปัญหาผิวและสภาพผิวของตนเอง ทาง Amarante Clinic ขอแนะนำโปรแกรมทรีทเม้นท์นวดหน้าด้วย Amarante Signature Treatment โดยใช้ผลิตภัณฑ์ Biologique Recherche ซึ่งเป็นแบรนด์ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวระดับลักชัวรีจากประเทศฝรั่งเศส เน้นดูแลผิวตามสภาพผิวและปัญหาผิวเฉพาะบุคคล ออกแบบการดูแลรักษาอย่างเหมาะสม พร้อมกับเทคนิคการนวดหน้าอันเป็นเอกลักษณ์เฉพาะแบรนด์ ทำให้ได้การรักษาที่ตรงจุด ได้ผลลัพธ์ที่มีประสิทธิภาพและเห็นผลจริง
