บางครั้งส่องกระจกดูแล้วเห็นว่า บางมุมใบหน้าของเราดูไม่เข้ากัน ทั้ง ๆ ที่แต่ละจุดบนใบหน้าก็ดูปกติดี ไม่มีจุดไหนผิดปกติชัดเจน หลายคนจึงเข้าใจผิดว่าความสวยงามจะต้องแก้ไปทีละจุด แต่ในความจริงแล้ว สัดส่วนใบหน้าไม่ได้ขึ้นอยู่กับตำแหน่งใดตำแหน่งหนึ่งเพียงอย่างเดียว แต่เกิดจากความสัมพันธ์ระหว่างทุกส่วนบนใบหน้าที่ประกอบกันขึ้นมา ในบทความนี้ เราจะพาไปทำความรู้จักกับ “สัดส่วนใบหน้าทองคำ (Golden Ratio)” หลักการที่มักถูกพูดถึงเมื่อพูดเรื่องความสมดุลของใบหน้า การแก้ปัญหาหน้าไม่เท่ากัน พร้อมแนวทางในการปรับสัดส่วนใบหน้าให้ดูกลมกลืนมากขึ้น
สรุปสาระสำคัญ
- สัดส่วนใบหน้า คือความสัมพันธ์ระหว่างความยาว ความกว้าง และตำแหน่งขององค์ประกอบต่าง ๆ บนใบหน้า
- สัดส่วนใบหน้าทองคำ (Golden Ratio) หรืออัตราส่วนประมาณ 1 : 1.618 เป็นแนวทางอ้างอิงที่นำมาใช้วิเคราะห์ความสัมพันธ์ของใบหน้า และนำมาใช้ร่วมกับการออกแบบใบหน้าให้ได้สัดส่วนที่สวยงาม
- การปรับสัดส่วนใบหน้าให้ดูสมดุล ต้องเริ่มจากการวิเคราะห์สาเหตุที่แท้จริงของปัญหาก่อนเลือกหัตถการที่จะทำ เพื่อให้ผลลัพธ์ออกมาสวยงามและยังคงเอกลักษณ์เดิมของแต่ละคนเอาไว้
สัดส่วนใบหน้า คืออะไร
สัดส่วนใบหน้า คือความสัมพันธ์ระหว่างความยาว ความกว้าง ระยะห่าง และตำแหน่งขององค์ประกอบต่าง ๆ บนใบหน้า ไม่ได้หมายถึงความสมมาตรของสองข้างใบหน้าเพียงอย่างเดียว แต่รวมถึงว่าองค์ประกอบเหล่านั้นสัมพันธ์กันแล้วดูกลมกลืนหรือไม่ด้วย
สัดส่วนใบหน้าดูจากอะไรบ้าง
การประเมินสัดส่วนใบหน้า จะต้องดูจากหลายปัจจัยร่วมกัน เช่น ความยาวของใบหน้าทั้ง 3 ช่วง ความกว้างของโหนกแก้มเทียบกับกราม ตำแหน่งของจมูกและปาก รวมถึงมุมของคางเมื่อมองจากด้านข้าง
หน้าสมส่วนกับหน้าสมมาตร ต่างกันอย่างไร
หน้าสมมาตร คือการทั้งสองข้างของใบหน้ามีความสมดุลใกล้เคียงกัน ส่วนหน้าสมส่วน หมายถึงองค์ประกอบต่าง ๆ มีความสัมพันธ์กันอย่างเหมาะสมในภาพรวม ใบหน้าที่ไม่สมมาตรเล็กน้อยจึงยังดูสมส่วนได้ เพราะแทบไม่มีใครมีใบหน้าที่มีความสมมาตรสมบูรณ์
สัดส่วนใบหน้าทองคำ (Golden Ratio) คืออะไร
สัดส่วนใบหน้าทองคำ (Golden Ratio) มาจากแนวคิดอัตราส่วนทางคณิตศาสตร์ประมาณ 1 : 1.618 ซึ่งพบได้ในธรรมชาติและงานศิลปะมาอย่างยาวนาน ก่อนถูกนำมาประยุกต์ใช้วิเคราะห์ความสัมพันธ์ขององค์ประกอบบนใบหน้า เพื่อใช้เป็นแนวทางหนึ่งในการประเมินความสมดุลบนใบหน้าในรูปแบบของความงาม
สัดส่วนทองคำ 1.618 ใช้วัดใบหน้าอย่างไร
อัตราส่วน 1 : 1.618 มักถูกใช้เปรียบเทียบความสัมพันธ์ของแต่ละส่วนของใบหน้า เช่น ความยาวใบหน้าเทียบกับความกว้าง ความกว้างจมูกเทียบกับความกว้างปาก หรือระยะจากจมูกถึงคางเทียบกับความยาวใบหน้าส่วนล่าง เป็นต้น
สัดส่วนใบหน้าที่สมดุล ดูจากอะไรบ้าง
การเช็กสัดส่วนใบหน้าอย่างเป็นระบบ มักจะใช้การแบ่งใบหน้าออกเป็นส่วน ๆ เพื่อดูว่าบริเวณใดมีผลต่อความสมดุลของภาพรวมมากสุด ดังนี้
สัดส่วนใบหน้า 3 ส่วน
ใบหน้าส่วนบน (Upper Face)
เป็นส่วนที่นับตั้งแต่แนวไรผมถึงแนวคิ้ว หากหน้าผากสูงหรือกว้างเกินไป อาจทำให้สัดส่วนโดยรวมดูไม่เข้ากับส่วนอื่นได้ และส่วนหน้าผากที่แคบหรือลาดต่ำ ก็อาจทำให้ใบหน้าดูไม่สมดุลได้เช่นกัน
ใบหน้าส่วนกลาง (Middle Face)
เป็นส่วนที่นับตั้งแต่แนวคิ้วถึงฐานจมูก ครอบคลุมดวงตา จมูก โหนกแก้ม และหน้าแก้ม โดยส่วนนี้ควรมีวอลลุ่มพอเหมาะ ไม่ดูตอบหรือแบนจนเกินไป เพราะส่งผลต่อมิติของใบหน้าเมื่อมองจากมุมตรงและมุมเฉียง
ใบหน้าส่วนล่าง (Lower Face)
เป็นส่วนที่นับตั้งแต่ฐานจมูกถึงปลายคาง โดยริมฝีปาก คาง และกราม ควรมีความยาวและมุมที่สัมพันธ์กับใบหน้าส่วนบนและส่วนกลาง หากส่วนนี้สั้นหรือยาวเกินไป จะกระทบภาพรวมของใบหน้าได้อย่างชัดเจน
ปรับสัดส่วนใบหน้าให้สมดุล ที่ Amarante Clinic
โปรแกรมปรับสัดส่วนใบหน้าที่ Amarante Clinic จะไม่ได้ยึดตามหลักการ Golden Ratio เป็นกฎแบบตายตัว แต่จะนำหลักการนี้มาใช้เป็นส่วนหนึ่งของแนวทางในการประเมินใบหน้าร่วมกับปัญหาจริงของแต่ละคน ทีมแพทย์เฉพาะทางที่มีประสบการณ์ยาวนานจะให้คำปรึกษาอย่างละเอียด เพื่อร่วมกันออกแบบรูปหน้าให้ได้ในแบบที่สวยงามและคงความเป็นเอกลักษณ์ของตัวเองเอาไว้ โดยจะมีการซักถามและวิเคราะห์โครงสร้างหน้าก่อนวางแผนการรักษาเฉพาะบุคคลทุกครั้ง
สัดส่วนช่วงกลางหน้า จุดสำคัญที่ต้องเน้น
ใบหน้าส่วนกลาง เป็นจุดที่มีผลต่อมิติ และความสดใสของใบหน้าค่อนข้างมาก เพราะเป็นบริเวณที่สายตามักมองเห็นก่อนเป็นจุดแรก หากมีปัญหาในจุดนี้ ภาพรวมของใบหน้าก็จะดูไม่สมดุล เช่น
หน้าแก้มแบนหรือแก้มตอบ
ทำให้ใบหน้าขาดมิติ ดูโหนกแก้มเด่นเกินไป หรือดูผอมแห้งกว่าที่ควรจะเป็น โดยเฉพาะเมื่อมองจากมุมเฉียง
ขมับตอบหรือใต้ตาลึก
ส่งผลให้กรอบหน้าดูไม่เต็มอิ่ม และอาจทำให้ใบหน้าดูมีอายุ โดยเฉพาะเมื่อมองในมุมแสงที่มีเงา
โหนกแก้มและความกว้างของใบหน้า
โหนกแก้มที่กว้างหรือสูงเกินสัดส่วน อาจทำให้ใบหน้าดูบานได้ และโหนกแก้มแบนยังทำให้ใบหน้าดูแบนตามไปด้วย
สัดส่วนคางกับใบหน้าส่วนล่าง
คางมีผลต่อความยาวโดยรวมของใบหน้า รูปทรงกรอบหน้า และมิติโดยเฉพาะเมื่อมองจากด้านข้าง โดยควรพิจารณาแก้ไขร่วมกับจมูก ริมฝีปาก และกรามเสมอ เพื่อให้ใบหน้าดูสมดุลกัน
คางสั้น
ทำให้ใบหน้าส่วนล่างดูสั้น และอาจทำให้กรอบหน้าดูมนหรือกลมกว่าปกติ
คางถอย
ส่งผลให้เส้นกรอบหน้าด้านข้างขาดความชัดเจน และอาจทำให้คอดูสั้นลงเมื่อมองจากด้านข้าง
คางยาวหรือคางเด่นเกินไป
ทำให้ใบหน้าส่วนล่างดูยาวจนเกินไป และอาจดึงความสนใจออกจากจุดอื่นของใบหน้า
การเช็กสัดส่วนใบหน้าด้วยตัวเอง
ก่อนที่จะตัดสินใจปรับจุดใดจุดหนึ่ง สามารถลองประเมินเบื้องต้นจากภาพหน้าตรงและด้านข้างของตัวเองก่อนได้ แต่อย่างไรก็ตาม การเช็กด้วยตัวเองเป็นเพียงวิธีตรวจสอบเบื้องต้นเท่านั้น ไม่สามารถทดแทนการประเมินโดยแพทย์ได้
เช็กความยาวใบหน้าส่วนบน กลาง และล่าง
สังเกตว่าความยาวทั้ง 3 ช่วงใกล้เคียงกันหรือไม่ ช่วงใดสั้นหรือยาวผิดปกติจากช่วงอื่นอย่างชัดเจน
เช็กความกว้างของโหนกแก้ม กราม และขมับ
ดูว่าจุดใดกว้างหรือแคบเกินไปเมื่อเทียบกับส่วนอื่นของใบหน้า และมีผลให้กรอบหน้าดูไม่สมดุล
เช็กการตอบของของขมับ ใต้ตา หน้าแก้ม และแก้ม
สังเกตบริเวณที่ดูยุบหรือขาดวอลลุ่ม เพราะจุดเหล่านี้มักเป็นสาเหตุที่ทำให้ใบหน้าดูมีอายุ ไม่สดใส
เช็กคางและกรอบหน้า
ดูจากมุมด้านข้างว่าคางอยู่ในตำแหน่งที่สัมพันธ์กับจมูกและริมฝีปากไหม และกรอบหน้าโดยรวมชัดเจนแค่ไหน
สัดส่วนใบหน้าไม่สมดุล เกิดจากอะไรได้บ้าง
ปัญหาที่ดูเหมือนกันในสายตาคนทั่วไป จริง ๆ แล้วอาจมีสาเหตุที่แตกต่างกันได้ในแต่ละคน การวิเคราะห์สาเหตุของปัญหาก่อน จึงมีผลต่อการเลือกวิธีปรับสัดส่วนที่เหมาะสม
โครงกระดูกใบหน้า
โครงสร้างกระดูกที่ติดตัวมาแต่กำเนิด เช่น กรามกว้าง โหนกแก้มสูง หรือคางสั้น เป็นปัจจัยพื้นฐานที่กำหนดรูปหน้าของเรา
การสูญเสียปริมาตร
เมื่ออายุมากขึ้น ไขมันใต้ผิวและปริมาตรบางจุดจะค่อย ๆ ลดลง ทำให้บริเวณนั้นดูตอบ หรือยุบตัวลง ดังนั้นจึงต้องมีการเติมสารทดแทน เช่น โปรแกรมฟิลเลอร์ โปรแกรม Ellanse หรือ สารฉีดกระตุ้นคอลลาเจน เช่น โปรแกรม Vitaran, โปรแกรม TheraFill เป็นต้น
กล้ามเนื้อ
กล้ามเนื้อบางมัด เช่น กล้ามเนื้อกราม หากมีขนาดใหญ่กว่าปกติ อาจทำให้ใบหน้าส่วนล่างดูกว้างกว่าสัดส่วนอื่น ซึ่งสามารถลดขนาดของกล้ามเนื้อได้โดยการฉีดโปรแกรมโบท็อก
ไขมันสะสม
ไขมันที่สะสมมากในบางจุด เช่น ใต้คางหรือกราม อาจทำให้กรอบหน้าดูไม่ชัดเจน แม้โครงกระดูกจะดูสมดุลก็ตาม โดยสามารถแก้ปัญญาด้วยการใช้เครื่องยกกระชับต่างๆ เพื่อสลายไขมันให้ลดลง
ความหย่อนคล้อยของผิว
เมื่อผิวสูญเสียความยืดหยุ่นตามอายุไป ผิวและชั้นไขมันที่เคยอยู่ตำแหน่งเดิมจะเคลื่อนต่ำลง ทำให้สัดส่วนใบหน้าเปลี่ยนไปจากเดิม
ปรับสัดส่วนใบหน้าให้สมดุล ทำอย่างไร
ไม่จำเป็นต้องปรับทุกจุดพร้อมกัน แต่ควรเลือกหัตถการตามสาเหตุที่ทำให้ภาพรวมของใบหน้าดูไม่สมดุล โดยแพทย์จะเป็นผู้ประเมินและวางแผนตามลักษณะใบหน้าของแต่ละคน
โปรแกรมฟิลเลอร์ปรับรูปหน้า เติม Volume และปรับโครงสร้าง
การฉีดโปรแกรมฟิลเลอร์ เหมาะกับการแก้ไขปัญหาขมับตอบ แก้มตอบ หน้าแก้มแบน คางสั้น หรือคางถอย โดยแพทย์จะวางแผนในการวางตำแหน่ง และปริมาณฟิลเลอร์ตามสัดส่วนใบหน้าของแต่ละคน
โปรแกรมฉีดโบท็อก ลดขนาดกรามจากกล้ามเนื้อ
การฉีดโปรแกรมโบท็อก เหมาะกับกรณีที่ใบหน้าช่วงล่างกว้างจากกล้ามเนื้อกรามที่ทำงานมากกว่าปกติ ทั้งนี้ ต้องแยกให้ชัดก่อนว่ากรามกว้างเกิดจากกล้ามเนื้อ ไม่ใช่จากกระดูกหรือไขมันสะสม เพื่อเลือกวิธีที่ตรงกับสาเหตุ
โปรแกรมยกกระชับหน้า ปรับกรอบหน้าและความหย่อนคล้อย
สำหรับผู้ที่มีปัญหาผิวหย่อนคล้อย แก้มล่างตก หรือกรอบหน้าไม่ชัดเจน แพทย์อาจแนะนำให้ทำโปรแกรม Oligio X หรือโปรแกรม Ulthera Prime เพื่อแก้ไขความหย่อนคล้อยและจัดการกับสัดส่วนใบหน้าให้ดูสมดุลมากขึ้น
ปรับสัดส่วนใบหน้า ไม่จำเป็นต้องทำตาม Golden Ratio ทุกจุด
ไม่ใช่ทุกคนจำเป็นต้องมีสัดส่วนใบหน้าเหมือนกันตามหลักการทางคณิตศาสตร์ เพราะ Golden Ratio เป็นเพียงกรอบอ้างอิงหนึ่งที่ช่วยให้เห็นภาพความสัมพันธ์ขององค์ประกอบต่าง ๆ ได้ชัดเจนขึ้นเท่านั้น สิ่งที่สำคัญกว่าก็คือ การปรับเฉพาะจุดที่ทำให้ภาพรวมของใบหน้าดูสมดุลกันมากขึ้น พร้อมคงเอกลักษณ์เดิมของแต่ละคนไว้ ดังนั้น ควรปรึกษาแพทย์ก่อนตัดสินใจทำหัตถการใด ๆ จึงเป็นสิ่งสำคัญมาก เพื่อให้ได้ผลลัพธ์เหมาะกับใบหน้าของตัวเอง
คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับสัดส่วนใบหน้า
สัดส่วนใบหน้า 3 ส่วน ต้องเท่ากันหรือไม่
ไม่จำเป็นต้องเท่ากันเป๊ะ แต่ควรมีความยาวใกล้เคียงกันในระดับที่ไม่แตกต่างกันชัดเจนจนดึงความสนใจไปที่จุดใดจุดหนึ่ง
ใบหน้าไม่สมมาตรถือว่าไม่สมส่วนหรือไม่
ไม่จำเป็นเสมอไป เพราะคนส่วนใหญ่มีใบหน้าที่ไม่สมมาตรสมบูรณ์อยู่แล้ว หากความไม่สมมาตรนั้นไม่มาก ก็ยังสามารถดูสมส่วนได้ในภาพรวมเช่นกัน
หน้าไม่สมส่วนแก้ด้วยฟิลเลอร์อย่างเดียวได้ไหม
ขึ้นอยู่กับสาเหตุ หากเกิดจากการสูญเสียปริมาตรหรือโครงสร้างที่ยุบตัว โปรแกรมฟิลเลอร์อาจช่วยได้ แต่ถ้าเกิดจากกล้ามเนื้อหรือผิวหย่อนคล้อย อาจต้องพิจารณาหัตถการอื่นร่วมด้วย
อายุเพิ่มขึ้นทำให้สัดส่วนใบหน้าเปลี่ยนได้ไหม
ได้ เพราะเมื่ออายุมากขึ้น ปริมาตรใต้ผิวลดลงและผิวจะเริ่มหย่อนคล้อย ทำให้ตำแหน่งขององค์ประกอบต่าง ๆ บนใบหน้าค่อย ๆ เปลี่ยนไปจากเดิม
ควรปรับสัดส่วนใบหน้าตรงไหนก่อน
ควรเริ่มจากจุดที่มีผลต่อภาพรวมมากสุดก่อน เช่น บริเวณที่ทำให้ใบหน้าดูไม่สมดุลชัดเจนเมื่อมองในกระจก ทั้งนี้ แนะนำให้แพทย์เป็นผู้ประเมินและจัดลำดับความสำคัญให้
วิเคราะห์สัดส่วนใบหน้าก่อนวางแผนปรับรูปหน้า ที่ Amarante Clinic
การปรับสัดส่วนใบหน้าให้ดูสมดุล ไม่ได้เริ่มจากการเลือกหัตถการก่อน แต่ควรเริ่มจากการวิเคราะห์ว่าใบหน้าไม่สมดุลจากสาเหตุใด ไม่ว่าจะเป็นโครงกระดูก การสูญเสียปริมาตร กล้ามเนื้อ ไขมันสะสม หรือความหย่อนคล้อยของผิว ที่ Amarante Clinic ทีมแพทย์ของเราจะทำการประเมินสัดส่วนใบหน้า และวางแผนการรักษาเฉพาะบุคคล เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดูสมดุล และยังคงเอกลักษณ์เดิมของแต่ละคนไว้ หากสนใจสามารถสอบถามข้อมูลหรือดูรีวิวเพิ่มเติมได้ภายในเว็บไซต์ หรือปรึกษาปัญหาเบื้องต้นได้ตามช่องทางด้านล่างนี้
