อีกหนึ่งเคล็ดลับสำคัญที่จะช่วยให้เรามีใบหน้าที่อ่อนเยาว์ และยกกระชับเต่งตึง นั่นก็คือการที่เรามีคอลลาเจน (Collagen) ที่เพียงพอ! เพราะเมื่อเราอายุมากขึ้น คอลลาเจนก็จะลดลงตามไปด้วย ทำให้ผิวของเราเกิดความหย่อนคล้อย และเกิดริ้วรอยต่าง ๆ ขึ้นมาบนใบหน้า ในวันนี้เราจะพามาเจาะลึกกันว่าจะมีวิธีไหนบ้างที่จะช่วยกระตุ้นคอลลาเจนใบหน้าให้ผิวของเรากลับมาสดใสอีกครั้ง มีทั้งวิธีง่าย ๆ ที่ทำได้เอง และโปรแกรมหัตถการต่าง ๆ ที่กำลังเป็นที่นิยมและให้ผลลัพธ์ที่น่าพึงพอใจ เช่น โปรแกรม HACa โปรแกรมฉีด Profhilo โปรแกรม Radiesse และโปรแกรม Sculptra ที่มีคุณสมบัติเด่นที่แตกต่างกันออกไป ตัวไหนจะเหมาะกับเรา เรามาหาคำตอบไปพร้อม ๆ กันเลย
สาระสำคัญของกระตุ้นคอลลาเจนใบหน้า
- คอลลาเจน (Collagen) คือโปรตีนสำคัญชนิดหนึ่งที่เป็นโครงสร้างหลักของผิว ซึ่งช่วยให้ผิวมีความยืดหยุ่น และชุ่มชื้นมากยิ่งขึ้น และในทางกลับกัน เมื่อคอลลาเจนในร่างกายลดลง ก็จะทำให้ผิวของเราเกิดริ้วรอย และความหย่อนคล้อยขึ้น
- ในร่างกายของเรามีคอลลาเจนมากกว่า 28 ชนิด แต่จะมี 3 ชนิดหลัก ๆ ที่พบได้บ่อยในผิวของเรา นั่นก็คือ คอลลาเจนชนิดที่ 1 2 และ 3 ที่เน้นเรื่องของการเสริมความแข็งแรง และความยืดหยุ่นของผิว
- ปัจจัยที่ส่งผลให้คอลลาเจนในร่างกายลดลง ได้แก่ อายุที่เพิ่มขึ้น, แสงแดดและรังสี UV, การสูบบุหรี่, การกินน้ำตาลมากเกินไป, การดื่มแอลกอฮอล์, ความเครียด และการพักผ่อนไม่เพียงพอ
- การกระตุ้นคอลลาเจนใบหน้า สามารถทำได้ทั้งวิธีธรรมชาติ และหัตถการทางการแพทย์ เช่น โปรแกรม HACa โปรแกรมฉีด Profhilo โปรแกรม Radiesse และโปรแกรม Sculptra ที่เป็นทางเลือกที่ได้รับความนิยม เพราะเห็นผลชัดเจนในเวลาไม่นาน
คอลลาเจน (Collagen) คืออะไร? ส่งผลอย่างไรกับใบหน้า
คอลลาเจน (Collagen) คือโปรตีนสำคัญที่มีอยู่ทั่วร่างกายของเรา โดยเฉพาะในผิวหนัง กระดูก และเนื้อเยื่อต่าง ๆ ทำหน้าที่เป็นเหมือนกับโครงสร้างหลักของผิวหนังที่ช่วยให้ผิวของเรามีความยืดหยุ่น เต่งตึง และคงความชุ่มชื้นเอาไว้ได้มากขึ้น
คอลลาเจน ส่งผลอย่างไรกับใบหน้า?
การกระตุ้นคอลลาเจนใบหน้า ช่วยให้ผิวเด้งกระชับ มีความยืดหยุ่น และลดความหย่อนคล้อยให้ผิวหน้าดูเต่งตึง
การกระตุ้นคอลลาเจนใบหน้า ช่วยลดเลือนริ้วรอยให้จางลง ทำให้ผิวดูอ่อนเยาว์
การกระตุ้นคอลลาเจนใบหน้า ช่วยให้ผิวเก็บกักน้ำได้ดีขึ้น ส่งผลให้ผิวมีความชุ่มชื้น ฉ่ำวาว และเปล่งปลั่ง
การกระตุ้นคอลลาเจนใบหน้า ช่วยสร้างและฟื้นฟูเซลล์ผิว ทำให้ผิวมีสุขภาพดี และสดใสมากขึ้น
การกระตุ้นคอลลาเจนใบหน้า ช่วยเป็นเกราะปกป้องผิวให้ผิวแข็งแรงมากขึ้น สามารถรับมือกับแสงแดด และมลภาวะต่าง ๆ ได้ดีมากขึ้น
โดยเมื่ออายุของเรามากขึ้น คอลลาเจนในร่างกายของเราก็จะลดลงเรื่อย ๆ ทำให้ผิวเริ่มแห้ง หย่อนคล้อย และเกิดริ้วรอยได้ง่าย ดังนั้น การดูแลและกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน จึงมีความสำคัญมากในการดูแลผิวให้ดูอ่อนเยาว์อยู่เสมอ
วิธีกระตุ้นคอลลาเจน (Collagen) ด้วยหัตถการ
แน่นอนว่า นอกจากการดูแลตัวเองอย่างเหมาะสมแล้ว ยังมีอีกวิธีในการการกระตุ้นคอลลาเจนใบหน้าให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีอยู่ นั่นก็คือ การกระตุ้นคอลลาเจนด้วยหัตถการทางการแพทย์ นั่นเอง วิธีนี้เป็นทางเลือกที่ได้รับความนิยมสูง เพราะเห็นผลที่ชัดเจน และไม่เป็นอันตราย โดยหัตถการที่ได้รับความนิยม มีดังนี้
โปรแกรม HACa ยกกระชับผิว กระตุ้นคอลลาเจนระยะยาว
เป็นโปรแกรมกระตุ้นคอลลาเจนที่ให้ผลลัพธ์แบบ Duo Effect ได้ทั้งผลลัพธ์d Lifting ผิวหน้า และกระตุ้นคอลลาเจนในเข็มเดียว ช่วยฟื้นฟูให้ผิวแข็งแรง และช่วยให้ร่างกายของเราสามารถสร้างคอลลาเจนใหม่ได้เองในระยะยาว
- เป็นโปรแกรมฟิลเลอร์ลูกผสม ที่รวมคุณสมบัติของ Hyaluronic Acid (HA) และ Calcium Hydroxyapatite (CaHA) เอาไว้ในเข็มเดียว
- ช่วยเติมเต็มผิวให้ยกกระชับ อ่อนเยาว์เป็นธรรมชาติ และกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในระยะยาว
- เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการยกกระชับใบหน้า และฟื้นฟูผิวในคราวเดียว
โปรแกรม Profhilo บำรุงล้ำลึก กระตุ้นคอลลาเจนทั่วหน้า
เป็นโปรแกรมที่เป็นเหมือนวิตามินเข้มข้นสำหรับการบำรุงผิว ที่จะช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน และอีลาสตินได้ลึกถึงทุกชั้นผิว เหมาะกับคนที่อยากฟื้นฟูให้ผิวโดยรวมดูชุ่มชื้น เรียบเนียน และกระจ่างใสมากขึ้นแบบเป็นธรรมชาติ
- เป็นสารเติมเต็มที่มีความบริสุทธิ์และเข้มข้นสูง
- ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน และอีลาสตินในผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพ
- มอบผลลัพธ์ผิวชุ่มชื้น เรียบเนียน และกระจ่างใส
โปรแกรม Radiesse เสริมสร้างโครงสร้าง เพิ่มคอลลาเจนให้ผิวแข็งแรง
เป็นโปรแกรมฟิลเลอร์ที่มีส่วนผสมของแคลเซียมไฮดรอกซีอะพาไทต์ (CaHA) ที่จะช่วยกระตุ้นให้เซลล์ผิวสร้างคอลลาเจนชนิดที่ 1 และชนิดที่ 3 รวมไปถึงอีลาสติน เพื่อให้ผิวของเรากลับมายืดหยุ่น และเต่งตึงอีกครั้ง เหมาะสำหรับคนที่ต้องการเพิ่มวอลลุ่มให้ใบหน้าดูเต็มขึ้น และต้องการผลลัพธ์ที่ยาวนาน พร้อมกับได้เรื่องของโครงสร้างผิวที่แข็งแรงมากขึ้นด้วย
- ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน และเสริมสร้างโครงสร้างผิวให้แข็งแรง
- ช่วยให้ผิวยืดหยุ่น และเต่งตึง
- เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการผลลัพธ์ที่ยาวนาน
โปรแกรม Sculptra ฟื้นฟูผิวจากภายใน สร้างคอลลาเจนแบบเป็นธรรมชาติ
เป็นโปรแกรมที่จะใช้สารที่ชื่อว่า Poly-L-Lactic Acid (PLLA) ที่จะเข้าไปกระตุ้นให้ร่างกายของเราสร้างคอลลาเจนได้เองตามธรรมชาติ และเป็นการฟื้นฟูผิวจากโครงสร้างชั้นลึก เหมาะสำหรับคนที่มีปัญหาผิวหย่อนคล้อย และกำลังมองหาผลลัพธ์ที่ดูเป็นธรรมชาติ ช่วยให้ผิวแน่นกระชับ ไม่ย้วย และใบหน้าดูอิ่มฟูขึ้น โดยผิวค่อย ๆ ดีขึ้นเรื่อย ๆ ยาวนานเป็นปี ๆ
- ช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนอย่างต่อเนื่อง
- ให้ผลลัพธ์ที่เป็นธรรมชาติ และยาวนาน
- เหมาะสำหรับคนที่มีปัญหาผิวหย่อนคล้อย และต้องการฟื้นฟูผิวในระยะยาว
จะเห็นได้ว่า แต่ละโปรแกรมมีความโดดเด่นในการฟื้นฟูคอลลาเจนที่แตกต่างกันออกไป ทำให้การเลือกหัตถการที่เหมาะสมนั้นขึ้นอยู่กับปัญหาผิว และความต้องการของแต่ละบุคคล ทางที่ดีจึงควรเข้ารับการปรึกษากับคุณหมอ เพื่อทำการตรวจประเมินสภาพผิว และแนะนำตัวเลือกที่เหมาะสมกับผู้เข้ารับบริการแต่ละคน
วิธีกระตุ้นคอลลาเจน (Collagen) ด้วยวิธีธรรมชาติ
สำหรับใครที่กำลังมองหาวิธีการกระตุ้นคอลลาเจนใบหน้าด้วยวิธีง่าย ๆ ด้วยตัวเองหลังจากทำหัตถการ เราขอแนะนำเคล็ดลับดี ๆ ในการดูแลผิวให้กลับมาเต่งตึง ดังนี้
ทานอาหารที่มีประโยชน์
วิธีนี้เรียกได้ว่าเป็นวิธีที่ง่าย และสำคัญมากในการที่จะช่วยให้ร่างกายของเราสร้างคอลลาเจนได้อย่างเต็มที่ด้วยอาหารที่เหมาะสม เช่น
- อาหารที่มีโปรตีนคุณภาพดี : เช่น เนื้อสัตว์ที่ไม่ติดมัน ปลา ไข่ หรือถั่วต่าง ๆ
- วิตามินซี : เช่น ส้ม ฝรั่ง กีวี หรือบรอกโคลี
- ไขมันดี และวิตามินอี : เช่น อะโวคาโด ถั่ว หรือน้ำมันมะกอก
- นอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ
เป็นวิธีที่หลาย ๆ คนอาจจะมองข้ามไป แต่นี่คือเรื่องง่าย ๆ ที่มีผลต่อผิวของเรามาก เพราะเวลาที่เรานอนหลับพักผ่อนอย่างน้อย 6 – 8 ชม.ต่อวัน ร่างกายของเราจะหลั่งฮอร์โมนการเจริญเติบโต ออกมา ซึ่งเจ้าฮอร์โมนตัวนี้แหละที่จะไปกระตุ้นเซลล์ผิวของเราให้สร้างคอลลาเจนใหม่ ๆ ทำให้ผิวของเราดูอ่อนเยาว์ และสดใสมากขึ้น
ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
การออกกำลังกาย ไม่ได้แค่ช่วยให้เราหุ่นดีเท่านั้น แต่ยังดีต่อผิวหน้า และคอลลาเจนในร่างกายของเราด้วย เพราะการออกกำลังกายจะช่วยลดฮอร์โมนความเครียดในร่างกายที่ทำให้คอลลาเจนเสื่อมสภาพ ช่วยเพิ่มฮอร์โมนการเจริญเติบโตให้ร่างกายสร้างคอลลาเจนใหม่ได้ดีขึ้น และยังช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดี ทำให้ผิวดูเปล่งปลั่ง มีเลือดฝาด และสุขภาพดีจากข้างใน
ดื่มน้ำให้มาก ๆ
การดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอวันละ 2 – 3 ลิตร จะช่วยให้ผิวชุ่มชื้นจากภายใน และทำให้เซลล์ผิวทำงานได้ดีมากขึ้น
ปกป้องผิวจากแสงแดด
แสงแดดเป็นหนึ่งในตัวการสำคัญที่ทำให้คอลลาเจนในผิวถูกทำลาย อย่าลืมทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน และหลีกเลี่ยงการโดนแดดจัด
จัดการกับความเครียด
ความเครียดสะสม ส่งผลเสียต่อร่างกายหลายด้าน ซึ่งรวมไปถึงการผลิตคอลลาเจนในร่างกายด้วย ดังนั้น เราจึงจำเป็นต้องทำกิจกรรมเพื่อผ่อนคลายความเครียดเป็นประจำ เพื่อจัดการกับความเครียดอย่างเหมาะสม
ฉีด HArmonyCa, Profhilo, Radiesse กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนที่ Amarante Clinic
สำหรับใครที่กำลังมองหาวิธีดี ๆ ในการการกระตุ้นคอลลาเจนใบหน้า ฟื้นฟูผิวหน้าให้ดูอ่อนเยาว์ และเป็นธรรมชาติ การกระตุ้นคอลลาเจนใบหน้าด้วยหัตถการทางการแพทย์จะเป็นหนึ่งในทางเลือกที่คุณไม่ควรมองข้าม และที่ Amarante Clinic ของเรา พร้อมดูแลคุณด้วยเทคโนโลยีที่ทันสมัย และทีมแพทย์ที่มีประสบการณ์ยาวนาน ไม่ว่าจะเป็นโปรแกรมฉีด HArmonyCa,โปรแกรม Profhilo หรือโปรแกรม Radiesse ที่ Amarante Clinic คุณจะได้รับการดูแลอย่างมีมาตรฐาน เพื่อผลลัพธ์ที่คุณพึงพอใจ
- Amarante Clinic ดูแลการทำหัตถการโดยทีมแพทย์เฉพาะทางด้านผิวหนัง และเวชศาสตร์ความงาม
- Amarante Clinic ประเมิน วิเคราะห์ และออกแบบการรักษาเฉพาะบุคคล เพื่อผลลัพธ์ที่เหมาะสมกับแต่ละบุคคล
- Amarante Clinic เลือกใช้เครื่องมือ และเทคโนโลยีที่ทันสมัย และได้มาตรฐาน
- Amarante Clinic บริการด้วยความใส่ใจ และเป็นกันเองในทุกขั้นตอน พร้อมให้คำแนะนำในการดูแลตัวเองหลังทำหัตถการอย่างถูกวิธี และนัดติดตามผลเป็นประจำ
คอลลาเจน (Collagen) มีกี่ชนิด
จริง ๆ แล้วในร่างกายของเราเนี่ย มีคอลลาเจนมากกว่า 28 ชนิดเลยทีเดียว โดยชนิดหลัก ๆ ที่ส่งผลในด้านของความงาม และพบได้มากในร่างกายของเรา มีดังนี้
คอลลาเจนชนิดที่ 1 (Type I)
เป็นชนิดที่พบได้มากถึง 90% ของคอลลาเจนทั้งหมดในร่างกายของเรา สามารถเจอได้ทั้งในผิวหนัง กระดูก เส้นเอ็น และผนังหลอดเลือด โดยมีหน้าที่หลักในการช่วยให้ผิวของเราแข็งแรง ยืดหยุ่น และยังช่วยเรื่องกระดูกให้แน่นหนาอีกด้วย
คอลลาเจนชนิดที่ 2 (Type II)
คอลลาเจนชนิดนี้จะเด่นในเรื่องของกระดูกอ่อน จะพบมากในส่วนประกอบของหู จมูก หลอดลม และกระดูกซี่โครง โดยมีหน้าที่หลักในการช่วยให้ข้อต่อของเรามีความยืดหยุ่น รับน้ำหนักได้ดี และลดการเสื่อมของกระดูกอ่อนบริเวณข้อต่อได้
คอลลาเจนชนิดที่ 3 (Type III)
คอลลาเจนชนิดนี้มักจะเจอร่วมกับคอลลาเจนชนิดที่ 1 โดยเฉพาะในบริเวณผิวหนัง กล้ามเนื้อ และผนังหลอดเลือด ซึ่งจะช่วยให้ผิวของเรานุ่มนวล และยืดหยุ่นมากขึ้น
ปัจจัยที่ทำให้ คอลลาเจน (Collagen) ลดลง
หนึ่งในเหตุผลที่ทำให้ผิวของเราเริ่มเกิดความหย่อนคล้อย มีริ้วรอย หรือไม่เต่งตึงเหมือนก่อน สาเหตุส่วนหนึ่งมาจากการที่คอลลาเจนในร่างกายของเราลดลง ซึ่งแม้ว่าร่างกายของเราจะผลิตคอลลาเจนขึ้นมาได้เอง แต่ก็มีหลาย ๆ ปัจจัยที่ทำให้คอลลาเจนเกิดการเสื่อมสภาพ และลดน้อยลงได้ไวมากขึ้น ได้แก่
- อายุที่เพิ่มขึ้น : เมื่อเราอายุมากขึ้น ร่างกายของเราจะผลิตคอลลาเจนได้น้อยลง และคุณภาพของคอลลาเจนเองก็แย่ลงด้วย และนี่แหละคือสาเหตุหลักที่ทำให้ผิวของเราเริ่มมีริ้วรอย และเกิดความหย่อนคล้อยขึ้น
- แสงแดด และรังสี UV : เมื่อเราโดนแดดจัด ๆ โดยที่ไม่มีการป้องกันผิวเป็นเวลานาน ๆ รังสี UV ในแสงแดดจะเข้าไปทำลายเส้นใยคอลลาเจน และอีลาสตินในผิว ทำให้ผิวเสื่อมสภาพ และคอลลาเจนลดลงอย่างรวดเร็ว
- การสูบบุหรี่ : ในบุหรี่มีสารเคมีอันตรายที่นอกจากจะส่งผลเสียต่อสุขภาพแล้ว ยังทำลายคอลลาเจนในผิวหนังโดยตรงด้วย
- การดื่มแอลกอฮอล์ : เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ ไม่เพียงแต่จะทำให้ร่างกายขาดน้ำเท่านั้น แต่ยังลดความสามารถในการผลิตคอลลาเจนของร่างกายด้วย
- ความเครียดสะสม : ความเครียดส่งผลต่อผิวพรรณของเรา เนื่องจากความเครียดนั้นจะทำให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนบางชนิด ที่สามารถทำลายคอลลาเจนในชั้นผิวได้
- การทานน้ำตาลมากเกินไป : ใครติดหวานต้องระวัง เพราะการบริโภคน้ำตาลมาก ๆ ทำให้เกิดกระบวนการ Glycation ที่สามารถทำลายได้ทั้งคอลลาเจน และอีลาสติน
- การพักผ่อนไม่เพียงพอ : การพักผ่อนไม่เพียงพอจะทำให้ร่างกายมีเวลาในการซ่อมแซม และสร้างคอลลาเจนได้ไม่เต็มที่
สำหรับผู้ที่สนใจโปรแกรมฉีดกระตุ้นคอลลาเจน HArmonyCa, Profhilo, Radiesse ที่ Amarante Clinic
สำหรับใครที่กังวลเรื่องของใบหน้าที่ดูหย่อนคล้อย และต้องการฟื้นฟูผิวให้กลับมาเต่งตึง และกระชับอีกครั้ง ที่ Amarante Clinic เรามีโปรแกรมเติมคอลลาเจน กระตุ้นคอลลาเจนใบหน้ามากมายที่เหมาะกับคุณ ไม่ว่าจะเป็นโปรแกรม HACa โปรแกรม Profhilo โปรแกรม Sculptra หรือโปรแกรม Radiesse หัตถการยอดนิยมที่จะช่วยกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนให้กับผิว พร้อมยกกระชับให้ผิวดูเต่งตึง เรียบเนียนเป็นธรรมชาติไปพร้อม ๆ กัน เข้ามาปรึกษากับเรา เพื่อค้นหาโปรแกรมที่ใช้สำหรับคุณ แล้วมาเผยผิวเนียนไปด้วยกันกับเราที่ Amarante Clinic! หากสนใจสามารถสอบถามข้อมูลหรือดูรีวิวเพิ่มเติมได้ภายในเว็บไซต์ หรือปรึกษาปัญหาเบื้องต้นได้ตามช่องทางด้านล่างนี้