เรื่องควรรู้ สิวขึ้นหน้าผากเกิดจากอะไร และวิธีรับมือที่ถูกต้อง

วิธีรักษาปัญหาสิวขึ้นหน้าผาก

• การใช้ยา และครีมบำรุง

การใช้ยาหรือครีมทาเพื่อรักษาสิว ควรที่มีส่วนผสมของสารเหล่านี้ Benzoyl Peroxide, Retinoid, กรด Azelaic acid, Hydroxy Acid จะช่วยรักษาปัญหาสิวได้ดี แต่ในทางที่ดี ควรเข้ารับคำปรึกษากับแพทย์จะดีที่สุด เพราะปัญหาสิวมีหลากหลาย และแต่คนก็มีปัญหาที่แตกต่างกันไป

• เลเซอร์ รักษาสิวขึ้นหน้าผาก

การทำเลเซอร์รักษา สิวขึ้นหน้าผาก เป็นวิธีการรักษาสิวที่เห็นผลไว และแก้ไขได้ตรงจุดดีที่สุด อาจจะมีผลข้างเคียงคือทำให้ผิวมีบางลง แต่ก็เป็นวิธีรักษาสิวได้อย่างหลากหลาย ทั้งช่วยลดรอยสิว ทั้งรอยดำและรอยแดง หลุมสิว โดยหนึ่งในวิธีที่ใช้ในการรักษาสิวหน้าผากที่เป็นที่นิยมก็คือ Pico Laser เป็นการรักษาสิวด้วยการเลเซอร์ ครอบคลุมทุกปัญหาผิว

• กดสิว

เป็นการรักษาที่เหมาะสำหรับผู้ที่มีสิวอุดตัน เป็นการรักษาสิวที่นำหัวสิวออกมาด้วยเครื่องมือกดหัวสิว เป็นขั้นตอนที่ทำก่อนที่จะกลายเป็นสิวอักเสบ แต่ควรกดสิวกับผู้เชี่ยวชาญ เพื่อป้องกันปัญหารอยสิวที่อาจจะตามมาได้

• ฉีดสิว

เป็นวิธีการรักษาที่ใช้สารสเตียรอยด์ฉีดเข้าไปที่สิว ซึ่งหลังจากนั้นสิวก็จะค่อยๆ ยุบตัวลงไปเองภายใน 1-2 วัน โดยวิธีการฉีดสิวนี้จะสามารถช่วยลดอาการอักเสบของสิวได้ เหมาะสำหรับสิวที่ไม่มีหัว เช่น สิวหัวช้าง สิวไต

• แผ่นแปะสิว

วิธีนี้เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นสิวหนองที่หน้าผาก เป็นการนำแผ่นแปะสิวแปะเข้าไปในบริเวณที่เป็นสิวหนอง หลังจากแผ่นแปะสิวจะดูดหนองออกมาจนหมดและหลังจากนั้นสิวก็จะค่อยๆ แห้งและหายไป

การป้องกันสิวที่หน้าผาก

หลังจากที่ทำการรักษาสิวหน้าผากแล้ว การป้องกันไม่ให้เกิดสิวที่หน้าผากขึ้นอีกก็สำคัญไม่แพ้กัน แต่วิธีป้องกันไม่ให้เกิดสิวหน้าผากขึ้นอีกก็มีหลากหลายวิธี ดังนี้

• ล้างหน้าให้สะอาด

เป็นวิธีที่พื้นฐานที่สุด เพราะถ้าหากเราล้างหน้าให้สะอาดและถูกวิธีก็ช่วยที่ลดโอกาสการเกิดสิวขึ้นได้ เป็นวิธีที่ง่ายที่สุด โดยต้องล้างหน้าทุกวัน และหากแต่งหน้าก็ต้องใช้คลีนซิ่งล้างเครื่องสำอางทุกครั้ง หลังจากนั้นใช้โฟมล้างหน้าต่ออีกที

• ใช้ผลิตภัณฑ์/เวชสำอางที่เหมาะกับผิว

การเลือกใช้ผลิตภัณฑ์หรือเวชสำอางก็สำคัญไม่แพ้กัน เพราะถ้าหากใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะกับผิวหน้าของตัวเองก็อาจจะทำให้เกิดปัญหาบริเวณผิวหน้าตามมาได้ โดยควรเลือกผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีส่วนผสมของพาราเบน ซิลิโคน สารกันเสีย เพราะสารเห่านี้ทำให้เกิดการอุดตันได้ง่ายซึ่งทำให้เกิดสิวหลายๆ ชนิดตามมา หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีอย. เนื่องจากอาจจะมีสารสเตียรอยด์ผสมอยู่ในครีม เพราะอาจจะทำให้เกิดสิวสเตียรอยด์ได้

• หลีกเลี่ยงการสัมผัสหน้าผาก

มือของเราในแต่ละวันนั้นหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่จะสัมผัสกับสิ่งต่างๆ ทั้งที่มีเชื้อโรค แบคทีเรียและไม่มี ซึ่งพอมือเรามีความสกปรกแล้วยังไปสัมผัสบริเวณหน้าผากนั่นก็เท่ากับว่าหน้าผากเรามีเชื้อโรคเกาะอยู่ ดังนั้นเราจึงควรเลี่ยงการสัมผัสบริเวณหน้าผาก เพื่อไม่ให้มีเชื้อโรคบริเวณหน้าผากเพิ่มขึ้น

• ปรับพฤติกรรมการรับประทานอาหาร

เป็นอีกหนึ่งวิธีที่สำคัญเช่นกัน เพราะอาหารทุกอย่างที่ทานเข้าไป ล้วนแล้วส่งผลต่อร่างกายของเราทั้งนั้น และถ้าหากเราทานอาหารที่มีไขมันสูงก็จะทำให้ร่างกายสั่งผลิตฮอร์โมนกระตุ้นให้ต่อมน้ำมันผลิตไขมันมากขึ้น ส่งผลให้สิวนั้นมีโอกาสเกิดได้มากขึ้น