สารบัญบทความ
ปัญหาขอบตาดำ หรือใต้ตาดำ เป็นหนึ่งในปัญหาที่พบได้บ่อยทั้งในผู้หญิง และผู้ชายทุกช่วงวัย ที่ไม่เพียงแต่ส่งผลต่อความมั่นใจในรูปลักษณ์ภายนอกเท่านั้น แต่ยังอาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพภายในที่ไม่ควรมองข้ามด้วย หลายคนอาจเคยตั้งคำถามว่า ใต้ตาดำ แก้ยังไง ขอบตาดำแก้ยังไง ในบทความนี้ เราจะพาทุกคนมาเรียนรู้ถึงสาเหตุของปัญหา พร้อมแนะนำวิธีแก้ขอบตาดำ ตาคล้ำที่ได้ผลจริง จะเป็นอย่างไร ไปดูพร้อม ๆ กันเลย
สาเหตุของขอบตาดำ
สาเหตุของการเกิดขอบตาดำ หรือตาคล้ำ นั้นมีหลายปัจจัย โดยสามารถแบ่งออกได้เป็น 2 กลุ่มหลัก ๆ คือสาเหตุจากภายนอก และภายในร่างกาย ดังนี้
สาเหตุจากภายนอก
- การนอนดึก หรือพักผ่อนไม่เพียงพอ เป็นหนึ่งในสาเหตุหลักที่ทำให้เกิดขอบตาดำ ตาคล้ำ เนื่องจากเลือดไหลเวียนได้ไม่ดี จนทำให้เกิดการสะสมของเลือดใต้ผิวหนังบริเวณใต้ตา
- การใช้สายตามากจนเกินไป เช่น การจ้องหน้าจอคอมพิวเตอร์ หรือโทรศัพท์เป็นเวลานาน ทำให้กล้ามเนื้อตาอ่อนล้า จนส่งผลให้เกิดรอยคล้ำใต้ตา ขอบตาดำได้
- แสงแดด และรังสี UV กระตุ้นให้เกิดการสร้างเม็ดสีเมลานิน ที่ทำให้ผิวบริเวณใต้ตาคล้ำขึ้นได้
- การขยี้ตาบ่อย ๆ หรือขยี้ตาแรง ๆ อาจทำให้เส้นเลือดฝอยใต้ผิวหนังแตก จนเกิดรอยคล้ำถาวรได้
สาเหตุจากภายใน
- พันธุกรรม เกิดจากลักษณะตามกรรมพันธุ์ของคนในครอบครัว ที่มีปัญหาใต้ตาดำ หรือมีโครงหน้าเป็นลักษณะเบ้าตาลึก จนทำให้ดูขอบตาดำ ใต้ตาดำมาก
- ภูมิแพ้ เนื่องจากผู้ที่มีอาการภูมิแพ้มันจะมีอาการคันตาร่วมด้วย จนทำให้ขยี้ตาบ่อย ๆ จนทำให้เกิดขอบ ตา ดำ ตาคล้ำได้
- ปัญหาสุขภาพต่าง ๆ เช่น โรคโลหิตจาง ฮอร์โมนไม่สมดุล หรือมีปัญหาเกี่ยวกับตับ และไต ซึ่งส่งผลให้ระบบไหลเวียนของเลือดไม่ดี หรือทำให้ร่างกายขาดน้ำ ทำให้มีเลือดคั่งบริเวณผิวใต้ตา รวมถึงเซลล์ผิวฟื้นฟูได้ไม่เต็มที่ จนเกิดขอบตาดำได้ง่ายขึ้น
- อายุที่เพิ่มขึ้น ส่งผลให้ผิวใต้ตาดำ และมีสารน้ำคั่งบริเวณใต้ตา จนทำให้เห็นเส้นเลือดใต้ตาเป็นรอยคล้ำชัดเจน
วิธีแก้ขอบตาดำที่ทำได้ด้วยตัวเอง
หลาย ๆ คนอาจสงสัยว่าปัญหาขอบตาดำ วิธีแก้มีอะไรบ้าง ใต้ตาดำ แก้ยังไง ขอบตาดำ แก้ยังไง วิธีแก้ขอบตาดำ ผู้ชายต่างจากผู้หญิงไหม มีวิธีไหนบ้างที่สามารถแก้ได้โดยไม่ต้องพึ่งการรักษาจากสถานพยาบาลต่าง ๆ โดยเราขอแนะนำวิธีดูแลตัวเองเบื้องต้น ที่สามารถช่วยลดรอยคล้ำใต้ตาได้อย่างมีประสิทธิภาพ ดังนี้
- ปรับพฤติกรรมในการนอน
หลีกเลี่ยงการนอนดึกเป็นประจำ และนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอวันละ 7 – 9 ชั่วโมง โดยควรเลือกใช้หมอนหนุนศีรษะให้สูงเล็กน้อย เพื่อช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น และแก้ปัญหาใต้ตาดำไปในตัว
- ประคบเย็น
อีกหนึ่งในวิธีแก้ขอบตาดำที่มีประสิทธิภาพที่ทำได้ง่ายมาก ๆ เพียงประคบเย็นวันละ 10 – 15 นาที ก็จะช่วยลดอาการบวม และรอยคล้ำใต้ตาได้มาก นอกจากนี้ การประคบเย็นยังช่วยให้กล้ามเนื้อคลายตัว ถนอมหลอดเลือดรอบดวงตา และแก้ขอบตาดำจากหลอดเลือดขยายตัวได้ หรือจะลองใช้ถุงชาเขียวแช่เย็น หรือแตงกวาหั่นแว่นวางบนดวงตาก็ช่วยได้เช่นกัน
- ทาครีมบำรุงรอบดวงตา
เลือกใช้ครีมบำรุงรอบดวงตา ที่มีส่วนผสมของวิตามิน C, E, คาเฟอีน เรตินอล หรือ Whitening ที่มีส่วนช่วยบำรุงให้ใต้ตาดูกระจ่างใส ปรับสภาพผิวให้ตาให้เรียบเนียน ดูสม่ำเสมอ ทาเบา ๆ ด้วยการใช้ปลายนิ้วสัมผัส ไม่ควรนวดแรงเพราะอาจทำให้ตาคล้ำกว่าเดิมได้
- ดื่มน้ำให้เพียงพอ
น้ำจะช่วยให้ผิวชุ่มชื้น และลดการสะสมของสารพิษในร่างกายได้เป็นอย่างดี โดยควรดื่มน้ำวันละ 1.5 – 2 ลิตรต่อวัน
วิธีแก้ขอบตาดำแบบเร่งด่วน
สำหรับผู้ที่ต้องการแก้ปัญหาขอบตาดำแบบเร่งด่วนทันใจ เช่น เตรียมตัวออกงาน หรือมีนัดสำคัญต่าง ๆ การรักษาด้วยวิธีการทั่ว ๆ ไปอาจจะเห็นผลได้ช้ากว่า ทำให้การรักษาใต้ตาดำด้วยวิธีทางการแพทย์ จะเห็นผลได้ชัดเจน และรวดเร็วมากกว่า เช่น
- โปรแกรมฉีดฟิลเลอร์ใต้ตา
โปรแกรมฉีดฟิลเลอร์ใต้ตา เป็นวิธีที่ช่วยแก้ปัญหาขอบตาดำ ใต้ตาคล้ำลึกได้อย่างเห็นผลชัดเจน และแก้ไขปัญหาริ้วรอยใต้ตา ตาโหล เบ้าตาลึกได้อย่างครอบคลุม โดยเฉพาะผู้ที่มีปัญหาใต้ตาดำ ตาคล้ำจากกรรมพันธุ์ ภูมิแพ้ อายุที่มากขึ้น รวมถึงพฤติกรรมในการใช้ชีวิตที่ส่งผลให้ขอบตาดำ เช่น การขยี้ตาบ่อย ๆ พักผ่อนไม่เพียงพอ ฯ ซึ่งฟิลเลอร์จะช่วยปกปิดความคล้ำของเม็ดสี และเส้นเลือดบริเวณใต้ผิวหน้า และเข้ามาเติมเต็มร่องลึกให้ดูตื้น และเรียบเนียนมากขึ้น ทั้งยังเป็นการเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก่ผิวบริเวณที่ฉีด เปลี่ยนใบหน้าที่ดูโทรม ให้ดูสดใส สดชื่นมากขึ้น นอกจากนี้ โปรแกรมฉีดฟิลเลอร์ใต้ตา ยังเป็นการรักษาที่เห็นผลเร็ว ไม่ต้องพักฟื้น ผลลัพธ์คงอยู่ยาวนาน ทำให้เป็นหัตถการที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก
- โปรแกรมเลเซอร์รักษาเม็ดสีใต้ตา
อีกหนึ่งวิธีรักษาขอบตาดำทางการแพทย์ที่ได้รับความนิยมนั่นก็คือ โปรแกรมเลเซอร์ เช่น โปรแกรม Picosure Laser ซึ่งเป็นหัตถการที่สามารถรักษารอยคล้ำใต้ตาได้ด้วยการแก้ปัญหาเม็ดสีที่ผิดปกติ ช่วยลดเม็ดสีเมลานินที่ทำให้ผิวคล้ำ ทำให้ใต้ตาที่คล้ำลึกตาดูสว่างมากขึ้น พร้อมกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนที่ทำให้ผิวใต้ตาเรียบเนียน และสดใสมากขึ้น และจะยิ่งเห็นผลชัดเจนถ้าหากมีการดูแลตัวเองอย่างถูกต้อง โดยเฉพาะการหลีกเลี่ยงกิจกรรมกลางแจ้ง และแสงแดดเป็นเวลาอย่างน้อย 3 – 6 เดือน
ซึ่งหัตถการเหล่านี้ ไม่ใช่ว่าจะทำกับใครที่ไหนก็ได้ แต่ควรเข้ารับการรักษากับคลินิกที่ได้มาตรฐาน ดำเนินการโดยแพทย์ที่มีประสบการณ์และเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ และเครื่องมือที่มีคุณภาพรับรองเท่านั้น เพื่อให้ไม่เกิดอันตราย และได้ผลลัพธ์ที่คาดหวังเอาไว้
แก้ปัญหาขอบตาดำที่ Amarante Clinic
สำหรับใครที่กำลังมองหาวิธีแก้ขอบตาดำที่เห็นผล และไม่เป็นอันตราย เข้ามาปรึกษากับแพทย์ที่มีประสบการณ์ของเราได้เลยที่ Amarante Clinic คลินิกความงามที่ได้มาตรฐาน และได้รับความไว้วางใจจากผู้เข้ารับบริการมากมาย
- Amarante Clinic แก้ไขปัญหาขอบตาดำ ใต้ตาคล้ำ ด้วยโปรแกรมฟิลเลอร์ใต้ตา และโปรแกรม Picosure Laser เทคโนโลยีที่มีประสิทธิภาพสูง จบทุกปัญหารอบดวงตา
- Amarante Clinic ดูแลทุกเคสโดยแพทย์ที่มีประสบการณ์ด้านการดูแลปัญหาใต้ตา ประเมินสภาพผิว และวางแผนการรักษาเฉพาะบุคคล เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เหมาะสม และตอบโจทย์
- Amarante Clinic มอบผลลัพธ์ใต้ตาสวย เป็นธรรมชาติ ด้วยเทคนิค A³ Lifting เทคนิคเฉพาะพิเศษ เปลี่ยนหน้าโทรมให้ดูสดใสกว่าที่เคย
- Amarante Clinic ให้บริการแบบครอบคลุม ทั้งการเติมเต็ม ลดรอยคล้ำ แก้ปัญหาขอบตาดำ ตอบโจทย์ทุกความกังวลเรื่องใต้ตา
- Amarante Clinic พร้อมให้คำปรึกษาอย่างตรงไปตรงมา ดูแลทั้งก่อน-หลังการรักษา เพื่อช่วยให้ดวงตาคู่สวยของคุณเปล่งประกายยิ่งกว่าเดิม สวยอย่างมั่นใจในแบบที่เป็นตัวเอง
วิธีดูแลป้องกันไม่ให้เกิดขอบตาดำ
เพราะการป้องกันย่อมดีกว่าการรักษา ถ้าหากไม่อยากให้ปัญหาใต้ตาดำกลับมาอีก ควรดูแลตัวเองอย่างต่อเนื่อง ดังนี้
- นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ 6 – 8 ชั่วโมง และเป็นเวลา เพื่อฟื้นฟูผิวรอบดวงตาให้สดใส มีสุขภาพดี
- รับประทานอาหารที่มีวิตามิน C, E และธาตุเหล็กสม่ำเสมอ
- ประคบด้วยถุงชา น้ำอุ่น ใช้แผ่นเจลเย็นปิดตา หรือนวดเบา ๆ ในบริเวณใต้ตา เพื่อเพิ่มการไหลเวียนโลหิตบริเวณใต้ตา
- ลดความเครียด และหมั่นออกกำลังกายสม่ำเสมอ
- เลือกใช้ครีมบำรุงใต้ตา เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นบริเวณใต้ตา
- เลือกใช้ครีมกันแดดบริเวณรอบดวงตาเป็นประจำ
- ดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวัน
- เลือกฉีดฟิลเลอร์ใต้ตาเติมเต็มร่องลึก ให้ผิวชุ่มชื้น และสดใส ดูอ่อนเยาว์มากขึ้น
รีวิวฉีดฟิลเลอร์ใต้ตา ที่ Amarante Clinic
สรุป
ปัญหาขอบตาดำ ใต้ตาคล้ำ อาจฟังดูเหมือนเป็นเรื่องเล็ก แต่จริง ๆ แล้วส่งผลต่อภาพลักษณ์ และความมั่นใจเป็นอย่างมาก ดังนั้น การทำความเข้าใจถึงสาเหตุ และเลือกวิธีในการแก้ขอบตาดำที่เหมาะสมจึงเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี ใบหน้ากลับมาสดใส อ่อนเยาว์อีกครั้ง โดยสำหรับวิธีแก้ขอบตาดำ ใต้ตาดำตาคล้ำแบบเร่งด่วนที่เห็นผล และไม่เป็นอันตราย เราขอแนะนำให้เลือกฉีดฟิลเลอร์ใต้ตา หรือทำ Picosure Laser เพื่อช่วยแก้ปัญหาขอบตาดำ รวมทั้งยังช่วยลดความหย่อนคล้อย ลบเลือนริ้วรอยต่าง ๆ ปรับใบหน้าโดยรวมให้ดูสดใส มั่นใจในตัวเองมากขึ้น
FAQ คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับขอบตาดำ
(FAQ) การนอนดึกทำให้เกิดขอบตาดำจริงไหม?
คำตอบคือ “ใช่” พฤติกรรมการนอนดึก และนอนน้อย เป็นอีกหนึ่งสาเหตุสำคัญที่ทำให้รอบดวงตาของเราเกิดขอบตาดำ ตาคล้ำ เนื่องจากพฤติกรรมเหล่านี้ส่งผลให้ระบบไหลเวียนโลหิตทำงานได้ไม่ดี เส้นเลือดมีการขยายตัว จนทำให้เห็นเป็นรอยคล้ำใต้ตา ใบหน้าดูโทรม ดวงตาดูอิดโรย
(FAQ) กินอาหารเสริมช่วยลดขอบตาดำได้ไหม?
วิตามิน และอาหารเสริม สามารถช่วยแก้ปัญหาขอบตาดำได้ “จริง” โดยมีหลายตัวเลือกที่ได้รับการยอมรับว่ามีประสิทธิภาพในการแก้ปัญหาใต้ตาคล้ำ ได้แก่
- วิตามิน K : ที่ช่วยในการไหลเวียนโลหิต และลดอาการบวมใต้ตา การทาวิตามินนี้บริเวณใต้ตาเป็นประจำ สามารถช่วยลดความคล้ำใต้ตาได้
- วิตามิน C : มีคุณสมบัติในการต้านอนุมูลอิสระ ช่วยให้ผิวกระจ่างใส ลดการผลิตเม็ดสีเมลานิน ซึ่งเป็นสาเหตุของความหมองคล้ำได้
- วิตามิน A : ช่วยกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิว และลดเลือนริ้วรอยได้อย่างมีประสิทธิภาพ รวมถึงยังช่วยฟื้นฟูผิวรอบดวงตาได้อีกด้วย
- วิตามิน E : ช่วยให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ลดความแห้งกร้าน และลดเลือนรอยคล้ำใต้ตาได้
ทั้งนี้ ควรใช้อาหารเสริม หรือวิตามินเหล่านี้ควบคู่ไปกับการปรับพฤติกรรมที่เหมาะสม เช่น การพักผ่อนอย่างเพียงพอ และการออกกำลังกายสม่ำเสมอ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี
ผู้ที่สนใจรักษาปัญหาขอบตาดำที่ Amarante Clinic
สำหรับใครที่กังวลกับปัญหาขอบตาดำที่ทำให้ใบหน้าดูเหนื่อยล้า ที่ Amarante Clinic มีทางออก เรามีเครื่องมือในการรักษาปัญหาใต้ตาคล้ำอย่างครอบคลุมทั้งโปรแกรมฟิลเลอร์ใต้ตาคุณภาพสูง และโปรแกรม Picosure Laser เทคโนโลยีล้ำสมัยที่ได้มาตรฐาน ที่ช่วยแก้ไขทุกปัญหาเรื่องผิวหน้า ดูแลโดยแพทย์ที่มีประสบการณ์ ให้คำปรึกษา ออกแบบการรักษาเฉพาะบุคคลอย่างละเอียด พร้อมเลือกใช้เทคนิคการรักษาเฉพาะ A³ Lifting ที่ใส่ใจในทุกรายละเอียด ตั้งแต่การวิเคราะห์ปัญหาผิวรอบดวงตาอย่างลึกซึ้ง ไปจนถึงการติดตามผลลัพธ์อย่างใกล้ชิด เพื่อให้มั่นใจว่าจะได้รับการรักษาที่ตอบโจทย์ และได้ผลลัพธ์ที่ใช้ ในแบบที่เป็นคุณอย่างแท้จริง หากสนใจสามารถสอบถามข้อมูลหรือดูรีวิวเพิ่มเติมได้ภายในเว็บไซต์ หรือปรึกษาปัญหาเบื้องต้นได้ตามช่องทางด้านล่างนี้